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不上火的好生活

作者:佟彤

《不上火的好生活》针对人们生活中常会碰到的问题——上火,从中医理论专业角度解析了如何遏制5大上火症状“干红肿热痛”的病源,给出了身心调理的10大秘法、30...

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更好更年期

作者:陈蓉,许秀华

为什么出版这本书: 1.更年期不仅是医学议题,也折射出女性的社会地位,女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。 2.在现代医学的护佑下,中...

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盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的

作者:[美]迈克尔·莫斯

一个美国人平均每年摄入33磅奶酪、70磅糖,8500克盐,是建议摄入量的两倍。这些物质并非来自餐桌上的调料瓶,而是年销量高达一万亿美元的加工食品的“贡献”...

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医路向前巍子给中国人的救护指南

作者:巍子

急诊室像一个巨大的漏斗,这里的生离死别反映了人间冷暖,也让急诊科医生巍子始思考:其中的许多悲剧,本可以避免。广大群众,比如年轻父母、为家庭操劳的中年人等非...

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听身体的话

作者:佟彤

你的聪明不及你身体的智慧,养生当然要听身体的话。 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身,最后却收到了相反的结果,为什么?因为人们太容易自以为是、自作聪明了...

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硬派健身:100卡美食

作者:斌卡

100卡能吃什么?——麻辣小龙虾可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有!科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”,告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法!不只是冷...

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佟彤中医养护50讲

作者:佟彤

专业权威:百万级畅销书作者、知名养生专家佟彤倾情讲述,融合各大知名三甲医院专家经验,将最前沿专业的中医养生方法,以最质朴亲切通俗的语言讲述。 亚健康概念突...

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你是你吃出来的1

作者:夏萌

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以...

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你是你吃出来的2

作者:夏萌

一本基于10万 临床病例的慢病营养指南,针对高血压、高脂血症、糖尿病、肾病、痛风、肿瘤、心脏病七大常见慢性病,破除饮食误区,详解康复饮食密码,把健康体魄吃...

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减脂生活:基础代谢减肥法

作者:邱医生说

《减脂生活:基础代谢减肥法》是全网粉丝超1000万,推出基础代谢减肥法的邱超平医生首部作品,写给中国人的科学减肥指南!减肥不用懂病理生理分子代谢等等,但必...

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女生养颜指南

作者:中医原山

鱼尾纹、抬头纹、法令纹条条惊心,黑眼圈、双下巴、小肚腩样样忧愁,哪些原因加速女生衰老? 想要成为“冻龄女神”,要先学会养生!《女生养颜指南》是北京航天总医...

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孟威村的雨季

作者:小鹏

本书是畅销书《背包十年》作者小鹏继“梦想三部曲”之后的又一力作。与前三部不同的是,这部书的主线是一个作者以前从未讲述的故事。 2008年,作者在孟威村——...

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加油吧,大脑!

作者:黄翔

脑瘤跟使用手机有没有关系?不孕不育可能是大脑的问题?工作时注意力不集中,怎么办?为什么脑出血、脑梗越来越年轻化? 压力太大,思虑太多,情绪失控……很多身...

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干了这杯意大利

作者:朱江

本书通过对意大利各地区气候、地形、历史文化的介绍,引出了不同地区葡萄种植及葡萄酒文化发展的脉络,继而对葡萄酒的品种、优劣、特色进行深入分析,对意大利葡萄酒...

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女人暖养更年轻

作者:佟彤

暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”,将中医中的暖养法贯彻到每天2...

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脾虚的女人老得快

作者:佟彤

在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,...

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看名医不挂号

作者:佟彤

是否曾经有过排队几天也挂不上北京名医号的经历?而你又不甘心让没有医学专业背景的外行人,在生死攸关的健康问题上给自己“指点迷津”?不用求人、不必排队、不用花...

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药房里买得到的传世名方

作者:佟彤

遵循“上医治人”的中医观点,列出了18类62种经典中成药,这些中成药都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。《药...

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吃到自然瘦

作者:邱锦伶

这本书是已出版的畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。为邱锦伶独创的“择食养生法”的基础理论,只靠三餐就能帮你解决——水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老...

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抗癌:第一时间的抉择

作者:徐晓,海鹰

本书主要内容是讲述患者海鹰的抗癌经验,讲述那些活下来的癌友们的经验,讲述求医路上医生、专家的高见,讲述西方对癌症新的治疗思路,讲述患者将遇到的心理恐惧、生...

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