图书 > 调息法70种
《调息法70种》

大小:

出版社:中文在线

作者:王志成编著

《瑜伽文库·调息法70种》是对调息法最系统、全面的梳理,七十多种调息法是基于个人体质的差异确立的,是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分,第一部分论述调息以及调息的理论基础,讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法,提供了更系统的调息法,从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之,本书对调息法做了科学的归类,提供了功能性习练方法;对调息理论的探讨,也有新的开拓,提出了新的调息观。

评价

给本书籍评分:


相关书籍推荐
猜你喜欢