大小：
出版社：电子工业出版社
作者：张晔
加入书架
收藏
本书以蒸菜为主题，告诉读者如何用“蒸”的方式，烹饪出不重样的一日三餐饭菜和点心。根据食材的营养特点，分别详细介绍了适合蔬菜的经典清蒸；适合肉类的粉蒸、剁椒蒸；适合海鲜类的调汁蒸；适合主食的花色蒸等。养生是蒸菜的显著特点，因此全书将围绕养生”来介绍各种功能蒸菜，如四季调理滋补菜，吃出不爱生病体质；养生保健调养菜，固本培元身体充满正能量；防病治病功能菜，让美味蒸菜发挥药效”等，而且细化到具体症状，如健脾养胃、益气养血、健脑益智、身体排毒以及防治三高、贫血、骨质疏松、痛经等。
洪兰
本书是我国台湾著名教育家、神经外科专家洪兰教授的新作。内容涵盖教养孩子的科...
[日]筱原菊纪
对于人脑来说，学习是极其不自然的行为之一！所以，如果父母想要孩子主动、自发...
邱彬彬
本书是一部写给年轻人的思想成长指南。不同于一般的励志书，本书可让读者身临其...
水木然
本书共分三个篇章，分别为“见自己”“见天地”“见众生”。每个篇章又由数十篇...
[法]古斯塔夫·勒庞
《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作，该书首次出版于...
[日]岩井俊宪
当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自...
[美]拉米特·塞西
有一个流行的理财概念，叫“拿铁效应”，意思是像“每天早上买一杯拿铁”这样看...
[美]托尼·罗宾斯
本书作者托尼·罗宾斯指导过来自100多个国家的5000多万人，超过400万...
