大小：5MB
出版社：人民邮电出版社
作者：[美]美国铁人三项协会
加入书架
收藏
《铁人三项运动全书》由美国铁人三项协会多位世界知名训练学家联合编写，汇集了铁人三项领域全新的训练技巧和培训信息。全书共分为4个部分，第1部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练等；第2部分介绍了提高三种运动专项技能的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分教授铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 《铁人三项运动全书》为运动员、教练员和铁人三项运动爱好者安全有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。
洪兰
本书是我国台湾著名教育家、神经外科专家洪兰教授的新作。内容涵盖教养孩子的科...
[日]筱原菊纪
对于人脑来说，学习是极其不自然的行为之一！所以，如果父母想要孩子主动、自发...
邱彬彬
本书是一部写给年轻人的思想成长指南。不同于一般的励志书，本书可让读者身临其...
水木然
本书共分三个篇章，分别为“见自己”“见天地”“见众生”。每个篇章又由数十篇...
[法]古斯塔夫·勒庞
《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作，该书首次出版于...
[日]岩井俊宪
当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自...
[美]拉米特·塞西
有一个流行的理财概念，叫“拿铁效应”，意思是像“每天早上买一杯拿铁”这样看...
[美]托尼·罗宾斯
本书作者托尼·罗宾斯指导过来自100多个国家的5000多万人，超过400万...
